Dr. Andrea Ronconi Psicologo Milano

Psicologo Milano Dr.Andrea Ronconi propone Consulenze Specialistiche, Psicoterapie individuali, specializzato in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale, Psicoterapia della Coppia è anche Sessuologo a Milano:

• Attacchi di Panico che condizionano la qualità della vita quotidiana;
• Ansia da prestazione (sessuale, nelle competizioni sportive, nel fare esami ecc.);
• Fobie specifiche  (paure immotivate che fanno rinunciare a certe attività (fobia di volare in aereo) o a frequentare luoghi e situazioni);
• Fobia sociale e timidezza eccessiva (che compromettono le relazioni con gli altri, partecipazione a eventi sociali, rendendo molto difficile creare legami sentimentali, e amorosi ecc.) ;
• Preoccupazioni, pensieri disturbanti e ossessioni; (che fanno vivere nella tensione, dubbio, incertezza e apprensione continue, stress eccessivo per pensieri che spesso non hanno alcuna importanza);
  
• Compulsioni mentali e comportamentali (pensieri ed azioni che vengono "impulsivamente" messi in atto per compensare le proprie ansie, ossessioni, dubbi e preoccupazioni, ma che di fatto non fanno altro che aumentare la stesse paure);
• Problemi del sonno dovuti agli effetti dell'ansia e stress e problematiche legate all'Umore;
• Instabilità e labilità emotiva, depressioni di vario genere e cause;
• Difficoltà nel prendere decisioni e difficoltà di concentrazione, mantenimento attenzione su un compito/attività, eccessiva incertezza e insicurezza che possono impedire di prendere una decisione;
• Tendenza a rimandare domani compiti, impegni ed attività che si potrebbero fare oggi (procrastinazione).
• Convinzione di essere le uniche persone al mondo nel fare bene le cose, eccessivo perfezionismo da cui si svilupperanno aspettative non realizzabili e pretese troppo alte nei confronti delle altre persone. Problematiche adattive nella convivenza con il partner, relative anche al perfezionismo e alla rigidità dei propri punti di vista.
  

Lo psicologo può essere incontrato in centro a Milano, anche solo per incominciare a riconoscere le proprie risorse personali e relazionali, per poi imparare ad attivarle in maniera opportuna, coerentemente con il proprio percorso esistenziale e i propri valori nella prospettiva di migliorare la qualità della vita.

 

Prima di decidere, insieme al paziente di intraprendere o meno un psicoterapia, è necessario inquadrare le problematiche più importanti e presenti al momento del primo appuntamento a Milano con lo Psicologo libero professionista.

 

L'inquadramento (psicologico) diagnostico è realizzato utilizzando anche questionari e test oltre al colloquio.

 

Articoli sull'ansia, gli effetti dello stress e altri disagi emotivi:

• Disturbo da Attacchi di Panico

• Dismorfofobia e Medicina Estetica

• Ansia da prestazione sessuale

• Ansia Generalizzata 

• Ansia e Fobie 

• Shopping eccessivo deluxe

• Dubbi ed Ossessioni

• Stress da troppo lavoro

Insicurezza personale ed incertezza legata al mondo della scuola e del lavoro: orientamento scolastico e professionale, gestione stress lavorativo, gestione conflitti fra colleghi, ecc.

 

Il Dottore ha anche collaborato nel settore della "psicologia della moda" a Milano per il sostegno emotivo e relazionale di indossatori e indossatrici in fase di outplacement (sia nella modalità online che in presenza), anche nel supportare il personale delle  aziende della moda milanese coinvolto nella collaborazione professionale.  

 

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Articoli e interviste dello e Rassegna Stampa

Lo Psicologo a Milano riceve in Via San Gregorio, 44 

oppure ONLINE 

Lo Psicologo Milano Dr. Andrea Ronconi, psicoterapeuta per il singolo e la coppia, è originario di Rimini e lavora dal 1997 come psicologo libero professionista, è possibile fissare un appuntamento direttamente con lui (evitando così di comunicare i propri dati alle segretarie, garantendo massima riservatezza).

Lo Psicologo a Milano Dr. Andrea Ronconi essendo specializzato in psicoterapia della coppia e della famiglia propone psicoterapie e Consulenze brevi per crisi, tradimenti, problematiche di natura relazionale:  Terapia di Coppia Milano.

 

Lo Psicologo svolge Consulenze e Psicoterapie per aiutare le persone a migliorare la qualità della loro vita individuale (anche single), di coppia e famigliare.

 

Chiunque può fare, nell'arco della propria vita, l'esperienza (molto variegata) di situazioni critiche, periodi brevi o lunghi dell'esistenza caratterizzati da vissuti emotivi spiacevoli come per esempio stati d'ansia preoccupazioni eccessive, difficoltà nel dormire oppure nel prendere decisioni, paure varie, abbassamento del tono dell'umore, depressioni continuare a pensare ai problemi senza però riuscire a risolverli.

 

Questi problemi e difficoltà possono essere compresi, gestiti meglio e risolti rivolgendosi allo Psicologo. Anche in Italia andare dallo Psicologo sembra essere un'opportunità sempre più condivisa da tante persone. Nella storia delle nostre Comunità di provincia e metropolitane, il significato legato al ruolo dello Psicologo e al rivolgersi a lui per migliorare la qualità della vita individuale-relazionale-famigliare e sociale, sembra essersi tolto gran parte dell'imbarazzo e della vergogna sociale più presente in passato.

 

Tale cambiamento di maturazione del nostro modo di pensare allo Psicologo, non priva dalla necessità di considerare con la massima attenzione, sensibilità e delicatezza i vissuti che ciascuna persona vive a contatto con il proprio disagio più privato (individuale), relazionale (di coppia, famigliare), sociale (in rapporto agli altri e alla comunità).

 

Psicologo Milano Dr.Andrea Ronconi psicoterapeuta accoglie in Studio i propri pazienti fissando con loro direttamente l'appuntamento, anche per preservare il loro diritto di riservatezza e privacy.

Ogni giorno ci alziamo dal letto e facciamo tante semplici attività che quotidianamente si susseguono nel tempo della nostra vita individuale, di coppia e sociale.

 

La frenesia nel fare azioni e nel ripetere le stesse cose giorno dopo giorno può trasformare un comportamento in un abitudine. Non tutte le abitudini sono negative, come non tutte sono positive per il benessere della nostra esistenza.

 

Di sicuro però la consapevolezza delle nostre abitudini quotidiane è di fondamentale importanza per orientare e condizionare al meglio e da protagonisti, la qualità della vita.

 

La carenza di abitudini consapevoli aumenta la probabilità di fare le cose con urgenza, all'ultimo momento o addirittura a rimandarle (procrastinazione) quando invece sarebbe bene iniziarle a farle subito, terminarle nei tempi opportuni.

 

Le conseguenze sono subito chiare: avere meno tempo da dedicare a ciò che preferiamo e desideriamo davvero per noi stessi e i nostri cari. Per contrastare questa tendenza che accumuna la maggior parte delle persone che vivono oggi in questa società, può essere utile saper scegliere cosa fare e cosa invece non fare più.

 

Cosa fare per stare meglio, più sereni e vivere con gioia il quotidiano?

 

Può essere un buon inizio fare un bilancio delle attività che riteniamo non soltanto più utili nel completare un impegno, nel lavoro ecc. ma anche più gratificanti. Maturare e mantenere un buon grado di consapevolezza di cosa succede dentro e fuori di noi, nel qui ed ora, è un ottimo inizio per iniziare a vivere meglio.

 

Le abitudini sane e positive per noi, le nostre passioni e le persone che amiamo sono consolidate e rinforzate dalla nostra capacità di autoregolare i comportamenti.

 

Se in un primo momento potrebbe sembrare impegnativo e richiedere una certa dose di volontà, più avanti nel tempo ci sembrerà più facile farle queste attività.

 

Ci possiamo aiutare a vivere la vita che desideriamo, secondo i nostri valori e verso i nostri obiettivi.

 

Oltre a beneficiarne noi stessi di questo modo di relazionarci al quotidiano, ne beneficeranno anche le persone che amiamo di più.

 

Questa è una delle cose più importanti che possiamo fare nella vita. 

 

Dalla consapevolezza si può iniziare oggi, per il cambiamento dei fatti ci vuole un pò più di tempo, ma una volta iniziato il cammino verso il miglioramento sarà sempre più facile perché gratificante. 

 

La consapevolezza di ciò che desideriamo, dei nostri obiettivi più concreti e quotidiani può nutrire l'autodeterminazione e l'autoregolazione dei comportamenti che serviranno per realizzare il miglioramento della nostra esistenza.

 

INCOMINCIAMO DA SUBITO! Non rimandi a domani ciò che può iniziare a fare oggi stesso, da subito...